Yoga Doda, Relajación y Serenidad

Esta alegre colaboración incluye contenido profesional de yoga con humor y simplicidad. El resultado es un entorno ligero y divertido para aprender y practicar yoga, tanto para niños como para adultos. Practicar yoga para la relajación y la serenidad es una herramienta maravillosa y eficaz para los niños. Libera tensiones acumuladas a lo largo del día. La capacidad de regular el cuerpo y la mente a través de la práctica del yoga ayuda a fomentar la autoconfianza, tanto física como emocionalmente. Contenido 24 actividades